【ピットのカラダメンテ！#08】2025年は腰痛解消元年！冬の腰痛撃退法！
リフレッシュマッサージピットは、
愛知県豊橋市にてマッサージの施術をさせて頂いております。
新年あけましておめでとうございます。
蒼龍(ソウリュウ)です。
繁忙期に仕事を頑張っていたら、いつのまにか2025年になっていました。
みなさん、2025年もリフレッシュマッサージピットをよろしくお願いいたします。
冬になると、腰痛が気になりますよね。デスクワークをやっている人もや力仕事している人も関係なく、腰の痛みは突然やってきます。
私も家でゆっくりと本を読んでいたら、いきなり腰痛になりました。
今回は、冬の腰痛の原因と対策についてお教えします！
原因
冬の寒さは血管の流れを悪くしちゃいます。なぜなら、寒くなると、血管が内臓に集まってしまうからだそうです。
血液の流れが悪くなると、筋肉が硬直します。例えるなら、木の板です。そんな状態で無理に体を動かすと、腰に痛みが……。木の板に例えると、板がバキッと割れてしまっている状況です。
だから、冬の腰痛はとても痛いんです。
対策
腰痛に悩まない方法は「とにかく、暖かくすること」です。
防寒具を着て、お風呂にはゆっくり入って、温かいものを食べると良いですよ。
ただし、お風呂から出る時は、ヒーターなどを使って、脱衣所や廊下を暖かくしてください。お風呂と部屋の気温差が激しいと、ヒートショックを起こしてしまいます。
マッサージなら安心して腰痛を治せる
暖かくしても、腰痛になってしまったりすることありますよね。他にも、肩や足の痛みが気になる方もいるでしょう。
そんな時はマッサージです。
リフレッシュマッサージピットのマッサージは冬の腰痛をオーダーメイドのマッサージで解決。それだけではなく、気になる肩や足の痛みも解決できます。
2025年は、リフレッシュマッサージピットのマッサージで、体の痛みと無縁の生活にしていきませんか？
今回の記事はいかがでしょうか？
痛みとは無縁の生活を少しでも送れるように祈っております。
それでは、またお会いいたしましょう！
