こんにちは！
愛知県豊橋市にある「リフレッシュマッサージ　ピット」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


日々の生活でお疲れのお身体をしっかりとマッサージいたします。
夫婦2人で運営をしておりますので、ゆったりのんびりとした空間で施術を行います。


お身体が不自由な方やお店にまでご来店ができないという方には
訪問マッサージも行っておりますのでお気軽にご相談ください。


カラダの痛みでお悩みの多い「腰痛」。
腰痛を引き起こす原因はさまざまですが、姿勢もその一つです。
ちなみに、腰痛姿勢は、座っている状態と立っている状態とでは
カラダの状態は異なっています。


座っているときには、「Cカーブ」と呼ばれる状態になっていて
尾骨、仙骨（尾てい骨）で座ってしまい、コシが丸まってしまいます。



これでは、椎間板に圧力がかかった状態です。
座った状態で前かがみというのが、一番椎間板に重力がかかり
そのため、足のしびれなども引き起こしてしまう可能性があります。


腰痛姿勢で、硬く縮こまった筋肉は
股関節をキュッと縮こめて曲げている腸骨筋（ちょうこつきん）、
腰をつぱっている腰部の伸展筋群（しんてんきんぐん）などが影響して
背中の筋肉が硬くなります。


逆にしっかりと使われずに、弱くなっているのが
お尻の大殿筋、おなかの腹筋群です。


この状態で立ち上がってみると、股関節を曲げる筋肉が
キュッと縮こまり、骨盤を前方へ倒し、腰の後ろの筋肉が腰をそらせます。


このような筋肉のアンバランス、正しく発揮されていない状態が
カラダの機能に影響を与え、正常な動きを妨げるために
痛みを感じてしまうのです。


当院は、マッサージの経験豊かな施術者によるマッサージですので
どなたにも安心して受けていただくことができます。
お身体の不調を感じている方は、お気軽にお問い合わせください。



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