肩こりに関係している僧帽筋とは？
肩こりの原因は僧帽筋の炎症や硬直が原因かもしれません。
僧帽筋は後頭部から首、肩にかけて繋がっている筋肉です。
そのため、肩こりが発生しているときに特に関係のある筋肉と言えます。
僧帽筋の緊張状態が続くと肩こりが発生したり、首痛、頭痛などに発展してしまうこともあります。
僧帽筋は前かがみになったり、長時間同じ姿勢になるときに硬直しやすい筋肉です。
特にデスクワーカーにとって僧帽筋は凝り固まりがちな筋肉です。
定期的なマッサージを受けて、カチカチになった僧帽筋をほぐしていきましょう。
僧帽筋は首の付け根から関与している筋肉なので、仮に肩こりが発生しても肩だけをマッサージするのではなく、首の付け根から背中にかけて広範囲にマッサージするのがお勧めです。
その方が僧帽筋全体の筋肉緩和効果が得られ、肩こり改善につながっていきます。
ピットでは僧帽筋を中心としたマッサージプランもご用意しています。
定期的に施術をお受けいただくことで、肩こりも解消されていくはずです。
新規の方には60分3500円の格安プランもご用意しています。
マッサージ店に行ったことがないという方もぜひご利用ください。
豊橋市近郊の方にご来店いただいています。
